講師紹介：橘美樹（埼玉県さいたま市）
名前：橘 美樹／タチバナ ミキ
自宅エリア、または最寄駅：埼玉県さいたま市／富士見市
個人サイト・ブログ：
[指導しているヨガの種類、学んでいるヨガの種類]
ベビーヨガ、骨盤調整ヨガ（準備中)
[レッスンスタジオ]
さいたま市内の施設にて週1～2回のレッスン
[ヨガプロフィール ]
ベビーヨガインストラクター
スパサロンや産婦人科でのアロマセラピスト、トレーナー職を経て、「ママの癒し」をテーマにしたベビーヨガ、ベビーマッサージクラスを開催しながら、たくさんのお母さんや赤ちゃんと触れ合っています。
親子でコミュニケーションをとること、健やかな身体と心を育むこと、五感を刺激して毎日をより楽しく過ごすことをモットーに活動をしています。
AEAJアロマテラピーインストラクター
ベジタブル＆フルーツジュニアマイスター
センセーションカラーセラピーティーチャー
[あなたにとってヨガとは？ベビーヨガとは？]
ヨガとは、自分を見つめること。体調や心の変化に気づきやすくなります。
ベビーヨガとは、親子でコミュニケーションをとり、絆を深めるための大切な手段だと思います。それだけでなく、親と子が一緒になって健やかな身体を育むことのできるエッセンスが盛りだくさん。これからも、この素晴しいベビーヨガを、ひとりでも多くのお母さん達に伝えていきたいです。
[今の子供たちに、または、お母さんについて思うこと]
今まで、赤ちゃんやお母さん達に接してきて思ったことがあります。それは、子供の笑顔はお母さんの笑顔で作るものなのかもしれないということ。
笑顔のお母さんに抱っこされている赤ちゃんもまた笑顔だったりして、まるで映し鏡のようです。
まずは、お母さん自身が楽しめる時間、リラックス＆リフレッシュできる時間を少しでも作っていただけるといいなあと思います。
[YogaやBaby Yogaに出会って変わったこと、または身体に意識を向けることの重要性]
ヨガに出会って、自分を見つめること、そして自分のペースで進むことができるようになりました。以前は、周りと自分を比べて焦ることもありましたが、今は「私には私のペースがある」と思えるようになりました。ついつい遠回りしがちな私ですが、寄り道しながら楽しんで歩いて生きたいと思います。
ベビーヨガに出会って、世界が広がりました。
以前から、お母さん達の身体はとても疲れているということを感じていて、実際にお母さん達から相談を受けることも多々ありました。
お母さんが赤ちゃんに与えるだけじゃなく、お母さん自身の身体のケアも手軽にできるようなものがあれば・・・と考えていたときにベビーヨガと出会うことができました。
[あなた自身について]
+ 好きな言葉は？？
ありがとう
+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
休日・・・カフェでお茶、映画鑑賞、自然とたわむれる
リラックス方法・・・アロマ、入浴、セルフストレッチ＆マッサージ
+ おすすめアイテムは？
（本）レボリューション
（音楽）LENNY KRAVITZ、カフェで流れている音楽
（DVD）アース
+ おすすめショップは？（カフェ、ごはん、雑貨、etc...）
THE MIDWEST CAFEのフレンチトーストが好きです
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？（海、山、川、繁華街、海外、などなど）
鎌倉、箱根、白川郷など
+ あなたが認めるお勧めインストラクターは？
高橋由紀先生
+ヨガの他に興味があるものは？
マタニティアロマ、マクロビ、リズミカルボディ
