講師紹介：安田香織（千葉・八千代市）
名前：安田 香織/ヤスダ カオリ
自宅エリア、または最寄駅：
千葉県 八千代市
個人サイト・ブログ：http://ameblo.jp/hanakoharu
[指導しているヨガの種類、学んでいるヨガの種類]
ベビーヨガ
[ヨガプロフィール ]
２児出産後、幼稚園の先生として母として今だからこそ親子で楽しめるものはないか、伝えられるものはないかという思いからベビーヨガを学ぶ。発達心理学を学びながら、親へのアドバイス・ネイチャーゲーム・親子のふれあい遊び･モンテッソーリ教育・心が動く造形あそび・食育・リズム遊び・何より心育てを大切に自然に触れながら子どもたちの笑顔に囲まれて過ごす日々。
[あなたにとってヨガとは？ベビーヨガとは？]
親が一方的に与えるものでもなく、一方的に愛情をそそぐだけでもなく、瞳と瞳を見つめ心と心が触れ合うことができ、大人がヨガをしてリラックスできるように、子にもヨガの効果を与えてあげ、子どもの体と心の不調にも気がついてあげることができる。親子のふれあいにはかかせないものだと思う。
[今の子供たちについて思うこと]
私が幼少の時は、年上の子も年下の子も一緒に遊び、お金を使わなくても自然のものを使って自分たちで遊びを考え教えてもらったり教えてあげたり、小さい社会が出来ていたけれど、今は公園でゲーム機を使って遊んでいたり友だちとの遊び方が分からなかったり、うまくコミュニケーションができていない姿が見られるようになった。住宅事情や防犯など昔とは環境も変わっているけれど、今の子どもたちにも自然での遊びや人とのふれあい、そしてその大切さを大人が伝えていってあげられるような環境の場が提供できたらいいなと思う。
[両親やおじいちゃんおばちゃんから学んだこと]
幼い頃、祖母に、たくさんわらべ歌を歌ってもらい眠れない時は体をさすりながら、こもり
うたを歌ってくれて安心したこと。祖母からは心地いい歌と手のぬくもりの大切さを教えてもらいました。祖父には、私の目も前で魚をさばいてくれたり、食材選びや旬の食べ物を収穫したり、食の大切さを教えてもらいました。両親からは、春には野の草探し、梅雨の時期には、かたつむり探し、初夏には木々の香り、秋には木の実探し、冬には霜柱など、お散歩を通して四季を感じる五感を教えてもらいました。
[YogaやBaby Yogaに出会って変わったこと、または身体に意識を向けることの重要性]
仕事と子育てにバタバタで、見ているようで見てなくて触れているようで触れていない我が子にベビーヨガをするようになり「こんなに体が冷たかったの～」「ヨガの効果を与えてあげると、こんなに体があたたまるの～」「ここは、こんなにやわらかいんだ」「ここはこんなにかたいんだ」「うんちがたまっているみたい」など驚くことばかり。子どもと向き合うことってしっかり見つめながら触れてあげること。そうすると、まだ話せない赤ちゃんも心で返してくれるのだな～と実感しました。体のケアも薬に頼らずヨガの効果で軽減されてきました。
[あなた自身について]
+ 好きな言葉は？？
ゆったり・のんびり
+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
娘2人と家の周りをお散歩すること
+ おすすめアイテムは？
ビジョンの透明鍋
（お米が炊けるところ、料理が出来るまでの過程を見ることができます）
天体望遠鏡
+ おすすめショップは？（カフェ、ごはん、雑貨、etc...）
近所の「よこ田」というおすし屋さん・・500円ランチでお腹いっぱい食べられます。
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
（おすすめスポット） 「千葉県船橋市アンデルセン公園」アスレッチク
こどものアトリエ・動物ふれあいなど親子でゆったり過ごせます。
（思い出の場所） 「シドニー」短大時代シドニーの幼稚園に実習に行き、
広い草原・海・街並みが、開放的な気持ちになりました。
+ あなたが認めるお勧めインストラクターは？
高橋由紀先生
+ヨガの他に興味があるものは？
天体 ガーデニング
