ママヨガ（託児付き）

子育て中だけど、たまには子どもを預けてヨガをしたい！という

ママとパパのためのヨガクラスです。

ママヨガの効果

産後の骨盤調整、子育てによる疲労回復、ストレスケアにも効果大。

ママが笑顔でお子様に接することは子どもにとって、何よりうれしいこと。

子育てをもっと自分らしく楽しみましょう。

レッスンの内容・対象年齢

クラス時間：90分

内　　　容：産後の骨盤調節と育児疲れを解消するヨガ

　対象年齢：産後2ヶ月以上のママとパパ

託　　　児：あり（有料）