当日は新鮮なお野菜などの直販やお子様と楽しめる催し物もございますでお友達をお誘いの上、ぜひ遊びにいらしてくださいませ。
【産後の骨盤調整ヨガ】
話題の「骨盤調整ヨガ」とは、ぺルビス＝骨盤、を中心に全身を調整できるようになることで、
ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。
日 時：4月24日（土）11：00-12：00（60分体験レッスン）
会 場：道了尊右手奥の和室（東京都世田谷区北沢2-36-15 眞龍寺内）
対 象：産後のママさん
定 員：各時間先着8組
参加費：2000円（当日スタッフにお支払いください）
持ち物：ヨガマット、手ぬぐいまたはタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装
話題の「骨盤調整ヨガ」とは、ぺルビス＝骨盤、を中心に全身を調整できるようになることで、
ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。
日 時：4月24日（土）11：00-12：00（60分体験レッスン）
会 場：道了尊右手奥の和室（東京都世田谷区北沢2-36-15 眞龍寺内）
対 象：産後のママさん
定 員：各時間先着8組
参加費：2000円（当日スタッフにお支払いください）
持ち物：ヨガマット、手ぬぐいまたはタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装
講 師：Baby Yoga Associates認定 骨盤調整ヨガインストラクター：虎谷恭子
当日連絡先：080-3171-0840（新井）
当日連絡先：080-3171-0840（新井）
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