弊社プログラムディレクター高橋由紀先生が環境goo・暮らし／LOHAS／ヨガ／について連載されております。
第7回 自分でできる整体法・Self Adjustment -- 骨盤調整ヨガ(2)
・骨盤底筋群のコントロールはなぜ必要なの？
・骨盤底筋群のセルフコントロールができるようになるためには
・骨盤をしなやかに動かすためのトレーニング・Step2
第6回 自分でできる整体法・Self Adjustment -- 骨盤調整ヨガ
・骨盤を整えることで健康になる
・あなたの骨盤は大丈夫？骨盤の歪みチェック
・骨盤をしなやかに動かすためのトレーニング・Step1
第5回 免疫力アップでウィルス撃退！
・自律神経のはたらきを整える
・呼吸法
・「病は気から」プラーナ（気）の循環をよくする
第4回 赤ちゃんの発達とベビーヨガ
・赤ちゃんの発達は「心」の発達から--心にはたらきかける言葉を
・「比べない」「ジャッジしない」「褒めて育てる」育児
・泣くことも笑うこともヨガ
第3回 ヨガのmind（心）で子育てを--ベビーヨガがもたらすもの
・子どもの心とカラダを守るのはママの手
・ベビーヨガ・・・"肌と肌のふれあい"が子どもの心を育む
・お風呂で簡単ベビーヨガマッサージ
・小さなyoginiとの暮らしから学ぶこと
第2回 アメリカのヨガブームを受け日本でもヨガ市場は拡大している（2）
・下半身のチャクラとは．．．
・武道とヨガ、中国拳法、気功の練習法には共通点が・・・
・女性特有の症状とYOGA
第1回 アメリカのヨガブームを受け日本でもヨガ市場は拡大している（1）
・チャクラとは何？
