東京都杉並区高円寺にあるセレクトレッスンスタジオ ベルベール
・・Baby Yoga Associatesのプログラムが4月から開催されます・・
【開催日】毎週金曜日 10:00~11:00
【持ち物】動きやすい服装・筆記用具・
バスタオル（レンタルあり）・白湯
【料金】初回1000円 2回目以降から入会、チケット制
【講師】井原智子
・MamaYoga（Self Adjustment －骨盤調整Yoga）
【開催日】毎週金曜日 11：10～12：20
【内容】骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガクラス
【講師】井原智子
【対象者】産後の女性を中心とした全ての女性向け
【託児】託児はございません。赤ちゃんは同室にて
ご自身で見ながらのヨガクラスです。
※大人1人での参加も可能です。
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先日、浜松遠鉄百貨店・ボーネルンドさんにてベビーヨガクラスが開催されました。
Bornelund：ボーネルンド http://www.bornelund.co.jp/
日時 3月20日（金・祝） 第1部13:00~13:45 第2部15:00~15:45
開催場所 静岡県 浜松遠鉄百貨店・ボーネルンド
参加者 第1部 8組 第2部 8組
開催させていただいたプログラム内容は
「丹田呼吸」
「正しい抱っこの仕方・抱っこのシークエンス」
「お風呂で簡単ベビーヨガマッサージ」
会場にはヨガマットと一緒にボーネルンドのおもちゃが置かれており、赤ちゃんも大人も楽しそうに遊んでました。布や木で出来た手触りも音も楽しめるおもちゃにお子様も大喜び。
当日は強風にもかかわらず、欠席者なしでみなさまそろってご参加頂き、おばあちゃんもご一緒に参加して下さった家族も。
ベビーヨガは、お母さんと赤ちゃんの為のヨガという印象がありますが、ご家族みんなで楽しんでいただけます。特にベビーヨガマッサージは大人が子どもや赤ちゃんへ・・・
子どもが大人へ・・・ 大人が大人へ・・・
どの年齢でも効果を実感できるヨガマッサージです。
参加者の皆様からも
「身体が温かくなった」 「普段の育児に使えることがいっぱいありました」 「赤ちゃんが気持ちよさそうに寝てしまいました」などなど感想を頂けました。
ベビーヨガアソシエイトでは、企業のイベントでの開催も承っております。
お問い合わせは info@baby-yoga.jp にお問い合わせ下さい。
+2009-2010年の講師養成プログラムの開催予定+
各プログラムの概要・お申込み方法などにつきましてはこちらのページをご覧ください。
Baby Yoga 講師養成プログラム Baby Yoga Instructorコース
3月20日～22日 4月11日～12日／今池ガスビル・千種IMYホール
5月30日～31日 6月13日・14日・20日・21日／東京国際フォーラム
講師養成プログラム・Instructorコース（Kids Yoga／骨盤調整）
※骨盤調整のプログラムは、Basicコース修了に準ずるスキルがある方なら受講いただけます。
東京都中央区東日本橋にあるヨガのセレクトスタジオ Studio＋Lotus8（ロータスエイト）
・・Baby Yoga Associatesのプログラムが定期開催されています・・
【開催日】月1回（原則第4日曜日）13:30～14:30
【持ち物】動きやすい服装・筆記用具・バスタオル・白湯
【料金】3,000円（親子1組・1家族）・テキスト付
【講師】高橋由紀
【開催日】随時スタジオサイトに掲載
・2009年3月19日（木）隔週11:00～13:00
【プログラム概要】
1：Baby Yogaとは
・Baby Yogaの意義・効果と禁忌
・お風呂で簡単Baby Massage
2：赤ちゃんの発達・成長とヨガセラピー
・乳幼児の心身の発達（0歳～3歳）
・症状別のセルフケア
3：妊娠・出産とバーストラウマ
・妊娠・出産・産後の女性の身体
・バーストラウマと心理療法
4：季節に合わせた赤ちゃんとママのセルフケア
・季節に合わせたセルフケア
・食とライフスタイル
【持ち物】 動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有）
筆記用具・赤ちゃんと一緒の場合は白湯など
【料金】4回 26,000円・テキスト（非売品）付
【講師】高橋由紀
【開催日】週末ＷＳ（原則第4日曜日）15:30～17:00
レギュラークラス 毎週木曜日 14:30～15:45
【内容】骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガクラス
【講師】高橋由紀・池田明子
【開催日】随時サイトに掲載
（1）2月20日（金）19:00～21:00
（2）3月27日（金）19:00～21:00
（3）4月10日（金）19:00～21:00
（4）4月24日（金）19:00～21:00
【プログラム概要】
「自分のからだをもっと知るために」「女性としてのよろこびと誇り」
全4回（2時間）
（1）女性のからだに与えられたすばらしいチカラ―月経・妊娠・出産
（2） ・骨盤底筋のトレーニングと安産・子宮機能向上・セックス
・月経血コントロールとムーラーバンダ（会陰の引締め・緩めかた）
（3） ・自律神経のはたらきがつくる、心と身体のバランス
・ 肌トラブルを改善・ホルモンバランスを整えるためのヨガセラピー
（4）・いつまでも女性らしく生きるために―Proud of aising
Studio+Lotus 8 （スタジオ＋ロータス・エイト）
〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know 5B
Tel.03-6825-6888（代表）※受付：9:30 - 17:00
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
Map・アクセスはこちらをご覧くださいhttp://www.lotus8.co.jp/map/
「月経血コントロール」で女性のからだの能力を高める―布ナプキンを使ってみよう
月経血コントロールって知っていますか？昔の女性は日常的に意識していた女性の身体の知恵。現代では便利な生理用品などができ、あまり意識することがなくなりましたが本来女性の身体には素晴らしいチカラが宿っていたのです。
月経不順や婦人科系疾患・PMSなどの改善には、本来の働きを取り戻すセルフケアが必要です。
今回の講座では「女性のからだ」のもつ神秘的な力と、月経血コントロールと骨盤底筋のコントロールの方法について、また最近少しづつ注目が高まっている「布ナプキン」のお手軽な使い方や、自分で作る布ナプキンのつくり方（作り方レシピつき）などについてヨガの動きの練習と講義を行います。
あなたもこの春、女性としてのたしなみをこの講座で身につけてみませんか？
（※布ナプキンを制作するクラスではありません）
【日時】4月25日（土）11:00～12:30
【講師】高橋由紀・井原智子
【料金】4,000円 ※お友達とペアで参加の場合7,000（1人あたり3,500円）
【会場】港区台場・チャクラリズム
【持ち物】動きやすい服装・筆記用具
【お申し込み】
春のお出かけをもっともっと楽しくする「スリングでヨガ」のＷＳのお知らせです。スリングの正しい使い方と、赤ちゃんを長時間抱っこしても腰や肩を痛めない身体の使い方を学びます。また赤ちゃんをスリングで抱っこした状態でできるヨガのポーズを練習しましょう！
【講師】
・スリングの使用方法と活用方法について：新井美里
・スリングYOGA：高橋由紀
【料金】
3,000円 ※お友達とのペア参加 4,000円（お二人・親子二組まで）
【会場】
【持ち物】
・スリング
・赤ちゃんの持ち物一式（おむつや飲み物など）
・動きやすい服装
【お申し込み】
東銀座・terakoyaスタジオにてWS開催
【日時】4月19日（日）
14:30～15:30 ベビーヨガ
15:30～14:45 講師養成説明会
16:00～17:30 骨盤調整ヨガ
※5月から開催される講師養成プログラムの説明会を兼ねています。
※時間の表記に一部誤りがありました申し訳ございません。（説明会14:30～→正しくは15:30）
講師養成プログラムにご興味を持っていただいている方だけでなく、WSのみのご参加も大歓迎です。春のお出かけに、ショッピングのついでにヨガでセルフメンテナンスはいかがでしょうか？
【講師】
・ベビーヨガ 池りょんみ
・骨盤調整 井原智子
【料金】各クラスとも 2,500円
・ベビーヨガクラスは親子1組での料金です
・ベビーヨガ＆骨盤調整ともに参加される方は 4,000円とさせていただきます
【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・（ベビーヨガ）赤ちゃんと一緒でない方はぬいぐるみなど
・（ベビーヨガ）筆記用具
【会場】東銀座terakoyaスタジオ 〒104-0045 東京都中央区築地4-3-8登喜和ビル2階
首都高速環状線銀座出口
駐車場は、ありませんので、周辺駐車場をご利用くださいませ。
地下鉄日比谷線「東銀座」駅 6番出口徒歩３分
浅草線「東銀座」駅 6番出口徒歩３分
大江戸線「築地市場」駅 A3出口徒歩５分
【ご予約はこちら】 ご参加は必ずご予約の上、お願いいたします
Tel.03-6303-8601
件名に「4/19 WS予約」、参加クラス お名前 ご連絡先（携帯） e-mailアドレスを記載の上、上記アドレスに予約メールをお送りください。
先日（2008年2月24日）弊社プログラムディレクター・高橋由紀が愛知の最新情報をお届けする
FM愛知・ENTAME CONGに声の出演をいたしました。
http://fma.co.jp/pc/program/enta/index.html
東海エリアでのベビーヨガの注目度が高まっているようで、うれしい限りです。
[働くママの応援マガジン]bizmom（ビズマム）2009年春号
―benesse出版― にてベビーヨガが紹介されました。
・子どもと一緒に楽しむおけいこ（p.66）
子どもが小さいときは親子でできるおけいこは限られていますがベビーヨガは、生後2ヶ月から参加できて、運動が苦手なママも楽しめるはず！と紹介していただいています。
同号には、タレント今井恵理子さんの育児についての記事や、レシピ、ワークライフバランスについてなど、働くママの興味を引く記事が盛りだくさんです。
ぜひ読んでみてください。
このワークショップに参加後、ベビーヨガインストラクター講師養成プログラムにお申し込みされた方には参加費2000円をキャッシュバック致します！
①１０:３０～１１:１５②１１:３０～１２:１５③１３:００～１３:４５④１４:００～１４:４５※満員となりましたので募集を締め切ります。ありがとうございます。
チャクラリズムでは3月限定で初回1回券を4000円→2000円で受講できる、
お得なチケットをご用意しました！是非この機会にお試し下さい！！
このワークショップに参加後、ベビーヨガインストラクター講師養成プログラムにお申し込みされた方には参加費2000円をキャッシュバック致します！
＜日程＞
私共が提供するベビーヨガインストラクター講師養成プログラムは、「ヨガを通してママと子どものボディセンスを高めるボディワークを学ぶためのメソッド」です。
講師陣にはベビーヨガプログラムディレクター高橋由紀と、医療監修の中島瑠美子先生（医師、日本内科学会、日本家庭医療学会所属）、そして妊娠・出産・産後のケアを行っている「こばやし助産院」院長、小林由美子助産師を迎え、単にベビーヨガのクラスを開催するスキルを学ぶのではなく、子どもの成長や発達心理、カラダの構造と機能について学ぶことにより、「子どもの発達に合わせたポーズを与える必要性と効果」を取得することが出来ます。
＜プログラム概要＞
