先日開催されたキャリアマムさんとの共催イベントのレポートが掲載されています。
キッズヨガについてとってもわかりやすく写真入りで掲載されていますのでぜひお読みください。
http://www.c-mam.co.jp/kosodate/eco/experience/index.html
「子どもと今日はなにしよう?!」のコーナーで、キッズヨガのクラスの体験記。
・「相手の瞳にうつる自分をみつめなさい」というヨガの哲学
・小笠原で学んだ自然のリズムに合わせて暮らすということ
・キッズヨガで心のつながりを思い出そう
・難しいポーズも繰り返せばできるようになる
子どもと一緒にヨガを楽しむ時間は、自分自身も子どもにかえる時間。
これからも「キッズヨガ」で、心と体を育むヨガ時間を楽しみましょうね。
参考記事:株式会社 キャリアマム
10万人の主婦ネットワーク・働くママの応援サイト





